Påklædning



Udbyttet af træningen på isen er afhængig af, at påklædningen er hensigtsmæssig, og at løberen har fuld bevægelsesfrihed. Vi anbefaler gamachebukser, strømpebukser, en varm sweatshirt og fingervanter. Fingervanter er påkrævet! Det er vigtigt, at det tøj, løberen har på, sidder tæt til kroppen - både på grund af bevægelsesfriheden, og da skøjterne vil kunne få fat i bukserne, hvis de er for løse.
 

Brug eventuelt cykelhjelm, hvis du er nybegynder.

Til off ice anbefaler vi almindeligt gymnastiktøj - indendørs kondisko er påkrævet!
Frederikshavn Skøjteforening FSF   |   Iscenter Nord   |   Skøjtealleen 4   |   9900 frederikshavn